Vitamin B12

Vitamin B 12 Deficiency and symptoms

وٹامن بی 12 کی کمی اور اس کی علامات

وٹامن بی 12   انسان کے جسمانی افعال کیلئے اہم ترین وٹامنز میں سے ایک ہے۔ یہ جسم میں آکسیجن تقسیم کرنے کا ذمہ دار بھی ہے۔ اگر وٹامن بی 12 کم ہو تو اعضاء اور بافتوں (ٹشوز) کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے ضروری آکسیجن نہیں ملتی اور جس سے خون کی کمی […]

وٹامن بی 12 کی کمی اور اس کی علامات Read More »

وٹامن بی 12 کی خوراکیں بے جان ٹشوز اور اعصاب کی مرمت کرنے میں مددگار

ایک تازہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ دودھ، سبزیوں اور پھلوں میں پائی جانے والی وٹامن بی 12 نہ صرف السر اور آنتوں کی مختلف بیماریوں کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے بلکہ اس سے بے جان ٹشوز اور اعصاب کی مرمت بھی ہوسکتی ہے اور اس سے اعضا دوبارہ متحرک

وٹامن بی 12 کی خوراکیں بے جان ٹشوز اور اعصاب کی مرمت کرنے میں مددگار Read More »